Cara Atasi Ejakulasi Dini
Cara Atasi Ejakulasi Dini
Bagaimana cara mengatasi ejakulasi dini ? Anda tidak perlu obat khusus yang dilabel sebagai obat ejakulasi dini. Sebenarnya ejakulasi dini adalah hal yang bisa dihindari apabila kita mengetahui tips ejakulasi dini. Salah satunya adalah percaya diri di depan istri anda setiap kali berhubungan intim. Hal lain yang bisa dilakukan adalah melatih otot penis anda agar terlatih dan tahan lama
Apakan ada otot di penis ? bukan kah yang membuat penis berdiri adalah pembuluh darah? Ada, otot yang dimaksud adalah otot PC (pubococcygeus), yaitu otot yang berada di antara penis dan anus. Sebagai bukti, apabila anda sedang buang air kecil, anda bisa menahan air kecil bukan?
Melatih otot PC bisa membuat anda terbebas dari ejakulasi dini. Caranya sederhana dan akan ampuh apabila anda melatihnya secara konsisten. Artikel ini hanya akan mengupas sedikit tentang melatih otot PC anda. Temukan cara mengatasi ejakulasi dini secara detail, terarah, terporgram, dan dilengkapi dengan gambar dan video hanya di SOLUSIPRIA, satu-satunya sumber yang terbukti sejak tahun 2004 telah banyak menolong pria mengatasi ejakulasi dini mereka
Latihan sederhana yang dapat anda lakukan untuk terapi ejakulasi dini adalah sebagai berikut :
Seperti yang telah disebutkan di atas, menghentikan urine saat anda buang air kecil dapat menentukan saat Anda harus menggunakan otot-otot PC, cobalah berhenti buang air kecil sampai tiga kali sehingga anda dapat menentukan posisi otot-otot PC tersebut.
Anda dapat menggunakan salah satu jari anda dan mencoba untuk membuat otot-otot PC berkontraksi, sehingga anda dapat merasakannya karena jari-jari anda akan merasakan kontraksi pada anus (karena sebuah tekanan). Selalu usahakan otot-otot yang lain (paha, punggung, serta perut) dalam keadaan santai. Ingatlah semakin kuat otot-otot PC anda maka anda dan istri anda akan semakin menikmati seks.
Latihan lainnya adalah ketatkan otot-otot PC anda dan pertahankan sampai hitungan ke 5 dan lepaskan. Ulangi sampai 10 kali. Ketatkan dan lepaskan otot-otot tersebut sepuluh kali lebih cepat, dan ulangi sampai tiga kali. Ketatkan dan lepaskan otot-otot PC dalam waktu lebih lama dan selang yang pendek dalam hitungan ke sepuluh. Ulangi sebanyak tiga kali. Ketatkan otot-otot tersebut dan pertahankan selama mungkin, cobalah untuk mempertahankannya selam 120 detik (selama 2 menit).
Temukan cara atasi ejakulasi dini terlengkap dan terbaru hanya di SOLUSIPRIA. Selamat mencoba.
Tahan Lama 